福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの樋上です。

甲子園も終わり、8月も残り僅かとなりましたね！

まだ残暑は厳しいですが、秋といえば食べ物が美味しく感じて、ついつい食べ過ぎてしまう。。なんてことはありませんでしょうか？

秋からトレーニングを始めることも全く遅くありません！

目標を立ててまずは、チャレンジする！秋から始めて、身体の変化が出てくるとトレーニングも楽しくなってくると思います^ ^

そこからさらに新しい目標を立てて、来年のシーズンで仕上がった身体を自慢しましょう^ – ^

2週間トレーニングができるコースもございますので、まずは2週間コースから始めるのもいいかもしれませんね(^ ^)

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

福山唯一の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店へどうぞ☆

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

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