福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

「なかなか運動をする機会がない」と言われる方が多いです。運動、トレー二ングをしなければ年々筋肉は減っていきます。

また運動不足ですと、体もたるんでいきますよね。

トレーニングは筋肉をつけ、かっこいい体になるのはもちろん、良いことがたくさんあります！

歩くのが楽になり外出することが増えたなどと、生活習慣も変わった方もいらっしゃいます！

トレーニングをして筋肉をつけ、毎日を楽しいものにしていきましょう(^^)

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

福山唯一の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店へどうぞ☆

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

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