岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

皆さまは、お気に入りの服はございますか？

押入れに眠っているお気に入りの服を取り出して着ることがあるのではないでしょうか？(^^)

そんな大事な服が「入らない…」なんて経験はございませんか？

「いつもの食事をしているのに、なんで太っているんだろう…」それは、代謝が落ちてしまったことが原因かもしれません。

年齢を重ねていくと、代謝は自然に落ちてきます。

その落ちた代謝を取り戻すためには、トレーニングが大事になります☆トレーニングをする事で筋肉が付き、太りにくい身体づくりが出来ます！

「筋肉がつくってムキムキにならないの？」

女性の方は気になると思いますが、男性ホルモンの数が女性は少ないのでムキムキにはなりません(^^)

お気に入りの服を着るために、着こなせていたあの頃に戻りませんか？☆

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

岡山最大級の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店へどうぞ☆

岡山徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

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