BLOG

https://switchbody-dietgym.com/wp-content/uploads/2020/05/51303142-0E1C-4A82-A2F5-92155F5A84D3.jpeg

2020

05.19

(火)

あなたの太り方は「何型」ですか?【岡山】

③ 栄養/食事指導

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

 

太りかたに種類があるのはご存知ですか?

 

りんご型、洋なし型、バナナ型など

 

色々な太り方がございます。

 

中でも1番多い太り方が、

 

りんご型の”血糖値が原因”で太ることです。

 

血糖値が原因で太るということは、

 

ご飯、パン、麺、甘いものなど

 

たくさん食べられると血糖値が一気に上がり太ってしまう事です。

 

通っていただいているお客様も、りんご型タイプの方が多いです。

 

この太り方を抑えるには、

 

SWITCH BODYで推奨している糖質オフです!

 

糖質を抑えると極端に血糖値が上がらないので痩せる一方です♪

 

51303142-0E1C-4A82-A2F5-92155F5A84D3

 

また、1ヶ月で体重が

 

「-5.2キロ」

 

痩せられたお客様もいらっしゃいます(^^)

 

太りかたには色々な種類がございます。

 

あなたに合ったダイエットプログラムを提供させていただきます♪

 

 

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。


無料カウンセリングのご予約受付中♪

岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前です。

無料カウンセリング

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しまして、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

無料カウンセリング

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

 こちらをクリック

LINEでのご質問・お問い合わせ

⬇︎⬇︎⬇︎

IMG_5268