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2019

12.30

(月)

外食が続いていませんか?【岡山】

③ 栄養/食事指導

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

「年末年始は外食ばかり。ダイエットなんて無理。」

そんな風に考えてしまってはいませんか?

実はちょっとしたコツを掴めば、ダイエットの敵だと

感じていた外食が凄く頼もしい味方になってくれます♪

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ダイエットに重要なのは「総カロリー」であったり

「糖質量」「脂分」をカットする事です。

全てを意識するのは大変ですので、1つだけ

でも構いません◎

皆様のご要望や生活にあわせて、トレーナーが

オーダーメイドのお食事アドバイスをさせていただきます♪


【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金50,000円がなんと無料に!!

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩3分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです!

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月5名限定のスペシャルキャンペーン☆

2週間の食事指導と4回分のトレーニングが付いたコース

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