BLOG

https://switchbody-dietgym.com/wp-content/uploads/2020/06/B4E91D29-7AAD-44C5-A528-21D5F22DFD89.jpeg

2020

06.29

(月)

小さなことから見直しを!【岡山】

② パーソナルトレーニング風景

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です!

 

先日、お客様から「お酒を飲む機会が多いんですよ!」と

おっしゃっていました。

B4E91D29-7AAD-44C5-A528-21D5F22DFD89

お酒を飲むと味が濃い食べ物など欲しくなり、

ついつい飲んでしまいますよね。

 

お仕事上、どうしてもお酒を断つことは難しい方もいらっしゃいます!

 

そういった方には、

「お酒の量を減らす!」

「家で飲む回数を減らす!」

「飲むものを変えてみる」

など小さなことから実践して頂いております。

 

さらにトレーニングをすることで、

身体が劇的に変わること間違いなしです^ – ^

 

皆さまも出来ることからでかまいませんので日々の生活を

見直してみましょうね♪

 

 

 

6

 

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

無料カウンセリング(60分)

□ カウンセリング

□ 施設案内

 無料体験トレーニング(90分)

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK!

button_200-60_kaku_02_min_green

 

 

 

スクリーンショット 2020-06-23 12.49.35

 

button_200-60_kaku_03_min_orange