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2019

09.28

(土)

皆様の目的に合わせたメニュー^_^【福山】

② パーソナルトレーニング風景

福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

食欲の秋になりましたね?!

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つい、食べ物が美味しくて食べている量が増えていくと、、、、

どんどんお腹が出てくる。。。

なんてことはありませんか?

実際に通われているお客様もこのようなお悩みがあり、

「どうしたらいいですか?」というお言葉を良く聞きます。

ご安心ください!

目標は様々ですので、ダイエット目的の方や筋肉をつけたい方、体力をつけたい方、美味しくお酒や食事を楽しみたい方等、目標に向かって私たちは、全力でサポートいたします。

間食では、カロリーが少なく食べ応えのあるあたりめやアーモンドなどで取るのがよろしいですね!!

SWITCHBODYでは無料でカウンセリング+お食事指導をさせていただいております♪


【スポーツの秋到来】

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飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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