岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

先日お越し頂いたお客様は日頃からデスクワークが原因で姿勢が悪く、肩こりがひどいお客様でした。

ダイエットを進めさせていただき、

2ヶ月で-7kgを達成されました！

正しいフォームでのトレーニングにより、

つくべきところに筋肉がつき、姿勢が綺麗になりました！

また、肩周りのトレーニングをする事で肩こりの改善も見られました☆

「痩せて、肩こりもなくなって、姿勢も良くなって最高！！」

「カッコいいOL目指して明日も仕事頑張る！！」

初回ご来店時より凛々しい立ち姿を見てトレーナーとして嬉しく思います！

トレーニング後に笑顔でプロテインを飲まれる姿がとても印象的でした^_^