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岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。
先日カウンセリングにお越しいただいた女性のお客様から
「去年着てた冬服が入りませんでした…。
しかもまだ数回しか着てないのに( ; ; )
もうそれが嫌で今回ダイエットを始めようと思いました!」
というお話をいただきました。
去年買った服が入らないことは大問題ですね^^;
しかもまだ5回しか着られていないそうです(><)
「これはもう痩せないといけない!」
という思いでSWITCH BODYにお越しいただきました!
お話を伺っていると、
お食事の内容はほとんど完璧で
大好なお菓子も控えられたそうです!
では、なぜ痩せないのか??
原因は『1日の動いている量』でした!
デスクワークのお仕事なので1日8時間座っていると、
動いてる方に比べるとどうしても差が出てしまいます。
なので、私はお客様に
「お食事はほとんど問題ないので、
運動量を増やしていけば必ず変わりますよ!
絶対に痩せて、去年の服をまた着こなしましょう(o^^o)」
とお応えさせていただきました♪
春には去年着ていた服を着ることになります!
痩せて引き締まった綺麗な身体を一緒に手に入れて参りましょう^_−☆
※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。
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