福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

先日、ご入会された40代女性のお客様から

「ここに来られる皆さんがとてもイキイキして見える！」

「帰られる時も凄くスッキリした表情で帰られてますよね！」

というお言葉をいただきました^ ^

私たちはお客様に楽しんでトレーニングをしていただけることが1番の喜びです♪

「今日も楽しかったよ！」

「しっかり体を動かせて最高に気持ちよかった！」

というお言葉をいただくと本当に嬉しく思います！

筋トレをすると普段なかなか動かせない部分を動かすので体がほぐれ、血流も良くなり体が軽くなります。

トレーニングもお客様に合わせたメニューを組まさせていただきます。

トレーニング中も談笑などをしながら楽しくさせていただいております^ ^

こちらのお客様のトレーニング後、

「皆さんがイキイキしてる理由がわかったわ〜！」

「体を動かすのってこんなに気持ちいいんだね♪」

「運動が苦手な私でもしっかりできたし楽しかった〜^ ^」

と言っていただきとても嬉しく思います♪

これからも楽しく体を動かして引き締めていきましょうね(^^)

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