TRAINER
SWITCH BODYのトレーナーは『二人三脚でダイエットを楽しいものに』という理念のもとお客様を支えて参ります。
ダイエットを通して人生を豊かにするために「身体と心」を全力でサポート致します。
代表トレーナー
河野 真悟
ダイエットを楽しんでいきましょう！
“ダイエットを通して人を幸せにしたい”
この想いを胸にパーソナルダイエットジムSWITCHBODY・NEXTBODYを開店いたしました。
当店にお越しのお客様は、運動未経験・ジム未経験の方が多くいらっしゃいます。そんな皆さまがダイエットに成功される秘訣は、年齢・性別・運動経験・筋力などを考慮しお客様一人ひとりに合わせた“オーダーメイドのプログラム”になります。
今までダイエットにお悩みの方々をサポートさせていただき感じているのは、ダイエットが楽しくなると自然と結果が付いてくるということです。
当店でご提供するオーダメイドのプログラムはスタートから短期間でダイエット結果が出ますので、自然とダイエットが楽しくなりどんどん痩せていく実感があります。
「痩せて綺麗になりたい！でも、一人ではダイエットができない・・・」そのようなお悩みを持つ方の幸せの為にお一人お一人に寄り添い、二人三脚でサポートします。それが私と会社の理念です。ダイエットの目標を一緒に達成しお客様の更なる幸せな人生のお手伝いをさせて頂けるのが私にとっても幸せです。ダイエットを一緒に楽しんでいきましょう！
【経歴・資格】
中四国の最大手モデル事務所特別アドバイザー・講師
モデル、アナウンサーを多数担当
テレビ、ラジオ出演多数
女性週刊誌・ファッション雑誌「an・an」「with」「Ray」掲載
備後エリア 統括マネージャー
佐々木 隼人
年齢や運動経験に関係なく、
ダイエットを成功に導きます。
当店でダイエットをサポートさせていただいたお客様はほとんどの方が「本当に私でも痩せられるの？」という想いを少なからず開始前はお持ちのようですが、実際に20代から50代の方まで幅広い年代の方が、2週間で『-3.4kg』以上、2ヶ月で『-8kg』以上、3ヶ月で『-10kg』以上のダイエットに成功されています。
ダイエットの結果が出る理由の一つとしては、SWITCHBODY独自のダイエットの食事ノウハウにあります。
お一人お一人の胃腸の強さや生活スタイルなどに合わせて、食事量を減らすのではなく体内に蓄えられた体脂肪を燃やしていくための食事方法のご提案で短期間のダイエットを可能にします。
また、自炊の方でもコンビニ・外食が多い方でも、お一人お一人が無理なく毎日の食事に取り組んでいただけるようにレシピや食べ合わせのご提案をさせていただきます。
またお一人お一人のご職業に応じても食事のご提案は変わってきます。例えば活動量の少ないデスクワークの方に関しては日々の代謝を上げるための食材の導入やむくみを防止するためのご提案、夜勤のある方には食事の摂取タイミングやカロリーバランスの調整法など職業別での食事指導にもこだわることで「誰にでもできるダイエット」をご提供しダイエットを成功に導きます。
お客様からの期待値以上に価値を感じていただけるように「結果にこだわる」ことはもちろんですが、SWITCHBODYに行けば元気になれる、笑顔になって普段の生活まで明るく楽しくなれるようにという想いで、お客様の人生に寄り添いダイエットをサポートさせていただきます。
パーソナルトレーナー
下橋 美月
栄養士の資格を持つ
パーソナルトレーナー
“家族や友人のように想い、サポートさせていただきます”
家族や友人など大切な人だったら、ということを常に考えてサポートさせていただいています。
栄養士の資格を持っており、調理現場や施設での栄養指導・献立作成の経験もありますので食事面での悩みをお聞きしアドバイスさせていただくのが得意です。食事面で不安のある方は私にお任せください！
ダイエットをする上で運動はもちろんですが、食事もとても大切だと思っています。私たちの身体は食べたもので作られていますので、同じカロリーを摂取するといってもその中身が重要です。
栄養バランスを考えた食事のご提案で身体の内側からも綺麗になっていただけるようなご提案を行います。お客様の生活に合わせた献立や調理方法のアドバイスで、無理なくお食事も楽しみながらダイエットを行っていただけるようにサポートさせていただきます！
パーソナルトレーナー
宮田 菜々
理学療法士の資格を持つ
パーソナルトレーナー
私自身、体型にずっとコンプレックスがあり、ダイエットをしようと大学在籍時からトレーニングを始めました。そして身体が変わっていく楽しさや気持ちが前向きになる実感があり、自分の身体に自信が持てるようになりました。
自分自身の経験と資格を活かして、私と同じように体型にコンプレックスを抱えておられる方の少しでも支えになれたらとの想いでパーソナルトレーナーになりました。
私はダイエットを楽しんでいただくことがダイエットの成功において最も大切だと考えています。「笑顔で楽しくダイエット」というSWITCHBODYの理念のもと、お客様に寄り添いながらダイエットを楽しんでいただき、お客様がダイエットに成功し理想の身体を手に入れられるだけではなく、将来の健康寿命を延ばして幸せな毎日をお過ごしいただけるようにサポートさせていただきます。
SWITCHBODYにいらっしゃるお客様の中には運動に対して苦手意識を持たれている方が多くいらっしゃいますが、誰かと一緒に身体を動かすことはとても楽しいことです。楽しみながら身体が変わっていく楽しさを少しでも味わっていただけたら嬉しいです。
パーソナルトレーナー
野田 朝輝
運動が苦手な方も
ダイエットを楽しめるように。
理学療法士の資格も持っており、以前は医療の現場に勤めていました。前職の経験から、運動が苦手な方にも簡単な身体の動かし方からお伝えして「楽しみながら」ダイエットを成功まで導くことが得意です。
運動が苦手な方や初めてジムに来られる方も多くいらっしゃるため「私にもトレーニングができるのかな？」と不安な想いを打ち明けてくださる方は多くいらっしゃいます。SWITCHBODYで行うトレーニングは、よくYouTubeで見られるような激しいものではなく、簡単な動作、低重量で効率の良いトレーニング方法ですので年齢も運動経験も関係なく、誰でも簡単に行うことができます。
パーソナルトレーニングの良さは、その方の運動能力や年齢、姿勢などを加味してお一人お一人に合わせたトレーニングメニューで進めていくので、簡単な動作・低重量でも効果的で無理なくダイエットに効果的なトレーニングのご提供ができることです。
実際に運動経験の有無や年齢に関係なく、2週間で平均『-3.4kg』はもちろん、3ヶ月で-10kg以上、6ヶ月で-20kg前後のダイエットに成功される方はたくさんいらっしゃいます。当店でのトレーニングを通してダイエットに成功されることはもちろんですが、「運動することが楽しい」「歩く習慣がついた」といった前向きなお言葉をいただくことが特に嬉しいです。
一人ではダイエットが続かない、継続力に自信がないという方もご安心ください。お一人お一人に合わせたSWITCHBODY独自のダイエットプログラムをご提案し、毎日の積み重ねを大切にする事でダイエットは簡単に成功します！
楽しく効果的なダイエットでお客様の笑顔をこれからも少しでも多く増やしていけるよう、私自身も楽しみながらご一緒させていただきます。
パーソナルトレーナー
森原 丈一郎
「サポート力」と自身の
ダイエット経験を活かして
理想の身体まで導きます。
私はお客様に楽しくダイエットを進めていただける環境づくりを一番大切にしています。ダイエットを成功させるためには食事も運動も大事ですが、メンタル面の維持もとても重要だと考えます。
SWITCHBODYにいらっしゃるお客様の中には、過去のご自身の体験から「ダイエット＝辛いもの」という印象をお持ちの方も多くいらっしゃいます。そのようなマイナスな印象を払拭できるように、トレーニングの際にはお客様に元気になっていただけるような雰囲気作りやお声がけを、毎日の食事のやり取りの際には単なる食事指導ではなく、会話を楽しんでいただけるようなお言葉を添えるようにしています。
私自身、学生時代にはサッカー部で副キャプテンをさせていただいた経験があり「サポート力」「傾聴力」を養うことができました。また、ボディメイクのコンテストに出場した経験もあり「短期間で体重を落としていく」ために効果的なトレーニングや食事の指導に特化しています。
自身でダイエットをする上での悩みや壁も味わってきたので、ダイエットをされている方の気持ちに寄り添いながら成功まで導いていくことが出来るのが強みだと感じています。厳しいトレーニングよりもその方の運動能力にあった楽しいトレーニングが何よりもダイエット効果を高めます。
お客様にダイエットを通して人生が変わる感動を味わっていただけるようにサポートさせていただいています。
ビューティーアドバイザー
町本 絵里
ミス・ユニバースJAPANの
経験を生かして
美の追求のアドバイスを
させて頂きます！
パーソナルダイエットジム『SWITCHBODY』のBeautyアドバイザーの町本絵里です。私自身福山出身でミス・ユニバースJapanに選ばれ世界大会に出たことをきっかけにモデル・歌手・女優などのお仕事をしております。
美を追求することは女性としての自然の心理であり、きれいになることを楽しんでいく事が大切だと感じております。
女性の美は見た目が大切な要素の一つですし、そこから女性としての自信につながることでさらに美しさは深みを増します。店舗では、アドバイスや体験談など色々なお話をさせて頂きます。皆様とお会いできることを楽しみにしております。
【主な経歴・出演等】
テレビドラマ
CAとお呼びっ
バンビ〜ノ!
相棒 Season 11
CM
サントリー ファイナルファンタジーXII ポーション “バトル篇”
スタジオグラフィコ 満腹30倍“空腹を打ち破れ!!篇”
Honda Honda meets Music「西野カナ」編（2012年）