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2020

01.04

(土)

お正月の「食べ過ぎた!」をリセット♪【福山】

未分類

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの三好です。

お正月の帰省、新年会等イベントが重なり、

「今日だけは食べても良いや〜♪」と暴飲暴食しがち。

「本気でそろそろ痩せないと…。」と感じつつ、

お正月が終わってからダイエットしようと

考えておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

SWITCHBODYのお客様。

「お正月はおせち料理や外食ばかり。

だけど、去年よりも栄養素を気にして

食べられているし、終わってから頑張れば

戻せる自信があるから大丈夫よね〜。」

というお言葉をいただきました。

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楽しむ時は楽しんで、頑張る時は頑張る!

というお気持ちがとても嬉しかったです。

また、ダイエットも自信を持って進めて

くださっていることに感激しました。

イベントごとが重なるこの時期も

スリムな意識が身につけば乗り越えられるはずです◎


【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

福山・岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店・岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

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飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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