岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しのお客様が

「私ね、SWITCH BODYに来る前は

食生活や生活習慣がほんまに乱れとったんよね。笑

でもここにきてから朝もしっかり食べれるようになったし週２回のトレーニングで身体を動かすようにしてから

なんか１日の身体の疲れが前と比べて少なくなったように感じるんよ！」

３食しっかり食べて身体を動かすようになってから身体の調子が良くなるって不思議ですよね(°▽°)

こちらのお客様は現在事務職のお仕事をされており、社会人になってから身体を動かすことが少なくなり、生活習慣の乱れなどから体重などにも危機感を感じてSWITCH BODYにお越しくださいました。

現在2ヶ月通われているこちらのお客様は

体重

『−１０.５キロ』

体脂肪

『−８．４%』

という驚きの数値を達成されました！

お客様

「最初食事やトレーニングに不安があったけど、

トレーナーさんが私に合ったお食事だったり気になる身体の部分を中心にトレーニングを組んでくれるから

トレーニングが終わって、翌日とかに筋肉痛になるのが楽しみになってきたわ。笑

本当に身体も健康になってきてるのが実感できて嬉しい(o^^o)」

そう言っていただけて私も本当に嬉しいです！(^^)

まだまだ○○さんの健康のため私もご協力させていただきますので健康第一をテーマにこれからも頑張りましょう♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

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