福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

今日はダイエット開始から1カ月が過ぎ

『体重−4.8キロ　お腹周り−7センチ』

と順調に結果が出ているお客様と初回トレーニングでの会話をご紹介させて頂きます！

お客様

「この種目ってここに効くのね！

全然違うところを意識しちゃってた（笑）」

私

「トレーニングのやり方が合っていても体の重心の違いや体格の違いで鍛えたいところが狙えないことがありますからね！」

お客様

「そんなところまでみてるのね(´⊙ω⊙`)」

私

「外からお客様のフォームをみることによってバランスや動きなどをじっくりみれますからね(^_^)」

お客様

「これからも優しく教えてね♡」

私

「もちろんです♪」

こちらは29歳女性会社員のお客様で以前はフィットネスジムに通われていたそうです。

3ヶ月間通われていたそうですが体に変化が見えずやめてしまったとのこと。

そんな時当店のホームページでトレーニングに関してのブログをご覧頂き

「自分もプロに教わりたい！」

という思いで当店にお越し頂きました(^^)

2ヶ月のコースが終わった後は自分でもフィットネスジムでしっかりトレーニングができるようになりたいということですので

詳しくトレーニングの内容やフォームについて説明させて頂いております！

お食事でもSNSでのやりとりやトレーニング中にアドバイスをさせて頂き

体型は1ヶ月で目に見えるほど顔やお腹周りがスッキリされました！

会社の同僚からも

「◯◯さん痩せました？」

と聞かれることが多くなったそうです♪

お客様

「トレーニングを知れば知るほど楽しくなってきました！

体が変わっていくのが楽しい♪」

たった1ヶ月でベルトの穴が２つも内側にズレたそうです(^^)

あと1ヶ月お客様の理想の体型を目指して精一杯サポートさせて頂きます(≧∀≦)

引き続き楽しく頑張っていきましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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