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2021

01.13

(水)

私のストレス処方箋【岡山】

② パーソナルトレーニング風景

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの弓濱です。

 

カウンセリングにお越しのお客様から

「就職してから体重が増え始めたんです(;ω;)」

 

ということを教えていただきました。

 

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理由をお聞きすると、暴飲暴食が仕事のストレス解消法だったそうです。

 

何か楽しみがあるとお仕事頑張れそうですよね。

学生の時からずっと細身だったらしいのですが、ここに来て初めて私でも脂肪つくんだと実感されたそうです。

 

現在2回トレーニングをしていただきましたところ、

「これはストレス解消になります!なかなかここまで生活の中で〝頑張った〟っていう事を味わうことがないから楽しいです☆」

とお客様。

 

SWITCHBODYでのトレーニングでストレス対策はバッチリのようです(^^)

生理学上でもストレスがない方が痩せやすいです!

 

必ず今より綺麗になるため、頑張りましょう!!

 

これからもよろしくお願いします!(o^^o)

 


 

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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