岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいたお客様から、

「お尻の筋肉が引き締まってきました！ズボンを履いた時のラインが無くなって嬉しいです♪」

というお話をいただきました。

ズボンを履かれた時に気になっていたお尻のたるみがなくなりとても喜ばれていました！

気になっていたたるみが改善されたのは、下半身のトレーニングの代表的である

『スクワット』のおかげです♪

スクワットは下半身の引き締めはもちろん、代謝も上がり痩せることに繋がります◎

また、スクワット以外にもいろいろな下半身のトレーニングがありますので楽しく行えますよ(^^)

手強いたるみはSWITCHBODYにお任せください！！

必ず撃退します！

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