岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です！

SWITCHBODYにお越し頂いている女性のお客様で「二の腕が気になる」

と言われるお客様が多いです。

普段の生活で使うことが少ないので筋肉が付いておらず

このようなお悩みの方が多いのだと思います！

トレーニングで筋肉を付けることで引き締め効果があります。

SWITCHBODYでは、お客様一人一人のお悩みをお聞きしてお客様に合ったトレーニングメニューを作成しますので気になる部分に重点を置いてトレーニングをすることは可能です！

これからも身体の気になっている部分に狙いを定めて

一緒に引き締めていきましょう♬