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2020

09.21

(月)

ストレスって何?【福山】

未分類

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

 

先日20代女性のお客様から、

 

「まだダイエット始めて2週間しか経ってないけど、

 

いろんな人に”痩せたね”って言われるんよ♪」

 

というお言葉をいただきました!

 
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こちらのお客様は

 

たった2週間で

 

体重 「−3.2kg」

 

を達成されてます^ ^

 

 

“痩せたね”って言われると嬉しいし、

 

日々の努力がしっかり見た目にも表れてると

 

実感できますよね♪

 

 

それにしても2週間で「−3.2kg」

 

素晴らしいですね!!

 

「本当に私も不思議でビックリしてるの笑」

 

「だってしっかり食べて、

 

楽しくトレーニングしてるだけよ!」

 

「ストレスの”ス”の字も出てこない♪」

 

ダイエットを楽しむことが1番効果がありますね^o^

 

これからもこの調子で、

 

 

           “楽しく”

 

 

体を引き締めていきましょう!!

 

 

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