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2020

08.06

(木)

始めて良かった♪【岡山】

未分類

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日トレーニングにお越しいただいたお客様から

「トレーニングを始めて本当に良かった!仕事での座りっぱなしが楽になってよかったです♪」

というお話をいただきました。

事務仕事の方は必然的に座っている時間が長くなるので、腰や肩凝りなどの悩みがあると思います。

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そんな悩みを改善してくれたのが筋肉です!

トレーニングを始められてから、身体も疲れにくくなりました♪

身体を動かすことで筋肉に刺激が入り、

血流の流れがよくなりますし、ストレス緩和にも繋がりますので、痩せられる効果に繋がるんです(^^)

トレーニングを始めてあなただけの特別な身体を手に入れてみませんか(o^^o)

 


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