福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの石田です。

みなさまは、無理な食事制限によるダイエットをしたことはありませんか？

無理な食事制限をすると、体にも悪いですし、筋肉も一緒に減っていくため、リバウンドしやすいです。

筋肉を増やすことによって、基礎代謝が上がり痩せやすい体を作ることができます！

先日、3週間ほど休まれていたお客様から

「筋肉をつけながら痩せると、簡単には太らないね🎵」

という嬉しいお言葉をいただきました。

ダイエットは筋肉をつけることが、とても重要になってきます。

SWITCHBODYでは、筋肉の材料となるタンパク質をしっかり摂っていただきながら、ダイエットやボディメイクをさせていただきます。

無理な食事制限をせず、理想の体を作ってみてはいかがですか？

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

福山唯一の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店へどうぞ☆

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

↓ご予約はホットペッパーが便利♪♪

【 SWITCHBODY 福山駅前店 】

．

☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

《 ２週間トライアルキャンペーンにご興味のある方はこちら♪》