完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

寒くなり、布団から出るのが辛いですよね（ ;  ; ）

そんな寒い中でも本日もたくさんのお客様がお越しになりました☆

本日お越しいただいた34歳女性のお客様からも

「本当いきなり寒くなって辛いよね(･･;)

布団から出るのもやっとだよ！笑」

とおっしゃっていました！

しかし！

この寒さこそダイエットを味方にすれば非常に痩せることが出来ます(^_-)

実は冬の寒い季節は非常に痩せやすい時期です。

身体を温めることで体脂肪を使います！

ということは…

気になる

『お腹、二の腕、下半身の脂肪』をエネルギーにするのでとても引き締まりやすいです(o^^o)

そのお話をするとお客様も

「えーそうなんだ！冬って1番太りやすいって思ってた！」

私

「寒くなって動く頻度が減って食べる量が増えるので、冬が1番太りやすいのも言えますね！ただ、今〇〇さんはダイエットをしているのでここからどんどん痩せることが出来ますよ(*≧∀≦*)」

とお伝えさせていただきました！

ちなみに、お客様は毎年冬になると必ずといってもいいくらい太ってしまうそうです。

私のお伝えしたお話をすると

「まさにそうだ…。」

とおっしゃっていました。

でも、これで太ってしまう原因が分かったのであとはダイエットを頑張るのみですね(o^^o)

これから1ヶ月”4キロ”落としながらダイエットを一緒に頑張りましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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