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2020

12.26

(土)

落ちて良いもの、悪いもの【岡山】

④ ダイエットお役立ち情報

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

 

本日トレーニングにお越しいただいたお客様から、

 

「若い時と比べて体重が落ちづらくなったんですよね。

 

しかも同じものを食べているのに、痩せるどころか年2キロペースで増えているんです( ; ; )」

 

というお話をいただきました。

 

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いつもと同じものを食べているはずなのに、

太るなんて嫌ですよね(^^;;

 

いろいろお話を伺っていると原因が判明しました!

 

それは、

 

代謝が下がっていることです!

 

自然に痩せづらい身体になっていました。

 

「代謝が下がってる事が原因だったんですね!痩せづらくなっていた、原因がわかって本当によかった(^^)」

 

と言われておりました!

 

トレーニングを始められるだけで、筋肉が増えて痩せられる方はたくさんいらっしゃいます♪

 

痩せない原因を一緒に見つけ、トレーニングを楽しんでいきましょう!( ^ω^ )

 

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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