岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

女性は一度は、

「お尻が垂れているからどうにかしたい。」

と思ったことはあるのではないでしょうか！

お尻が垂れる原因は筋力不足と姿勢の問題です。

この垂れてしまっているお尻を引き上げるためには、

下半身のトレーニングです！

一度は聞いたことがあるスクワットなどがお悩みを改善してくれます(^^)

また、下半身を鍛えることで代謝があがり痩せやすくなる身体を手に入れることが出来ます☆

お越しいただいてるお客様からも、

「下半身をしっかり鍛えてから、垂れていたお尻が改善されて嬉しいです(o^^o)

特に、スキニーを履いた時にキュッと上がっているのが嬉しいんですよね♪」

という嬉しいお話もいただき、

私も嬉しくなりました^o^

体重も1か月で

「-4キロ」！

まで痩せられまだまだ痩せる伸び代は充分です！

綺麗に引き締まったお尻を

手に入れて参りましょう♪

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

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※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！