岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

ダイエットをされている方で、

「お食事を頑張って摂生しているのに痩せない。」

「運動をしてもなかなか痩せない。」

ということはございませんか？

それはもしかしたら、

「やり過ぎている」

ことが考えられます。

お食事のカロリーを極端に減らしたり、運動をやり過ぎてしまうと逆に落ちなくなるんです。

私達プロのトレーナーは、お客様1人1人に合うプログラムを提供をさせていただいております(^^)

あなたの痩せない原因を、私達と一緒に探して参りましょう♪

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