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2019

10.10

(木)

「甘い物が辞められない」は脳のせい!?【岡山】

未分類

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

「よし、今日から本気でダイエット!甘い物も我慢しよう!」

と思っていたのに、1週間もしない内にコンビニスイーツに手が出てしまった…

「私って意志が弱い、ダメだなぁ」

なんて思ってしまう方。実はそれあなたの

意志の強さではなく、脳のから出るホルモン

の影響かもしれません。

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甘い物を常に欲しくなってしまう症状は

アルコール依存症と同じで自分の意思だけ

での解決は実は凄く難しいんです。

ここを上手く克服するには、

「自分の事を理解してくれる誰かのサポート」

が必要になって来ます。

SWITCHBODYでは、トレーニングと食事

アドバイスの他に、SNSを通じたメンタルサポート

も行なっております。

一度抜け出す事が出来ると、生活習慣が

リセットされ運動もお食事も検討的な

新習慣が身につきます♪

これがSWITCHBODYでリバウンドをしない

秘密なんです☆

痩せられないのはあなたが弱いからでは

ありません。

本気のダイエット、私と二人三脚で

始めてみませんか?


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