パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

先日まではかなり寒かったですが最近日中は暖かいですよね！

気温の変化があり過ぎて服の調整が難しいです。

気温差もあるので体調には気をつけてくださいね(^^)

気温差から結びつけて本日は体重差についてのエピソードです！！

先日トレーニングにお越しになられた女性会社員のお客様。

私

「〇〇さん2ヶ月での体重の変化凄くないですか！？」

お客様

「ほんと自分でもビックリしてるよ！

服もどんどん緩くなっていって痩せてるのを実感してる♪」

私

「2ヶ月で8キロも落ちてますもんね！！

他に変わったことありますか？」

お客様

「ほんと体が楽！！

前はいつもなんかだるいし、重いし、すぐ疲れるしって感じだったけど今はほんと疲れにくくなったし腰の痛みも無くなったんよ^ ^」

痩せて見た目が変わるだけでなく、

筋肉が付いて体がほぐれることで痛みの軽減、体力も向上されて表情もダイエット前よりとても明るくなられたように思います( ^ω^ )

自分でダイエットをしたくても食事がわからない。

運動も家でやってみたけどフォームが間違っていたのか膝や腰を痛めてしまいそれを機に動くことも少なくなり体重がさらに増えたそうです。

正しく綺麗に痩せたい！と思われてパーソナルジムを探していたところ当店のホームページをご覧になり楽しそうな雰囲気とビフォーアフターの写真を見て頑張ってみようと思われてご入会されました。

お食事に不安を持たれていたので、

生活リズムをお聞きしてメニューやタイミングなどをお伝えし、SNSでもやりとりをさせて頂きました！

トレーニングでは痛みが出ないようにこまめに確認をしフォームを固めるところからさせて頂き取り組んでこられました。

お客様

「始めは私にできるか不安だったけど、

もう下橋さんが全部教えてくれるから安心してできてるよ(^^)」

私

「そんなん言われたら照れちゃうじゃないですか〜(^^)」

お客様

「もう言わないから安心して！」

私

「もっと言ってくださいよ〜笑」

お客様

「じゃあこれからもよろしくね！」

冗談も交えて楽しくお話しさせて頂きました(^^)

こういったお話をするのも楽しいですよね！

これからも全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願いします！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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