パーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの河野です。

本日は2週間トライアルコースでご一緒させていただいた

20代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介します！

こちらのお客様は

2週間でなんと！！ウエスト『-9cm』を達成されました＾＾

9cm違えば、見た目も随分違ってきますよね♪

身長155cm、53kgと標準体重だったお客様ですが、

“ 40kg台に入りたい！”

という目標のもと3kgマイナスを目標にご一緒させていただきました。

ダイエットの結果、、

体重は『49.7kg』と見事に目標以上のダイエットに成功！

2週間という短期間で見た目も大変身されました(^^)

仕事柄、お酒を飲まれるお客様でしたので、

お酒を飲む種類や肝機能の代謝を上げるための食事について

特に重点をおきアドバイスをさせていただきました。

その結果もあり、特に気になると仰られていたウエストも

68cm→59cmとモデルサイズになられました♪

「たった数日でここまで変わるんですね！

体重の変化も嬉しいですけど、見た目が変わって

洋服もゆとりが出来てきたので痩せたな〜って実感します！」

お客様が念願の40kg台になられて、本当に嬉しかったです♪

2週間、本当にありがとうございました。

ダイエットの食事や家でのトレーニングで

さらに綺麗な体を目指して頑張ってくださいね(^^)

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