岡山、福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODYパーソナルトレーナーの下橋です。

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪

2週間トライアルコースの

20代女性のお客様をご紹介させていただきます。

こちらのお客様は身長150cm、体重48.7kgで

「運動が嫌いなんですけど痩せたいです！」

と言われておりました。

飽きっぽい性格で、継続するのが難しいと言われておりました。

そこで

「大丈夫ですよ！運動が嫌いな方も少しずつトレーニングが好きになるので！！」

とお伝えしました。

お客様から「頑張ります！」と言っていただきました。

そのお言葉をいただき

様々な楽しいトレーニングを飽きないようにアドバイスさせていただきました。

過去に運動と過度な食事制限を合わせた無理なダイエットで

1年かけて13kgの減量に成功されたそうです！！

「13kgも減量をされたなんてすごいですね！」

とお伝えすると

「体重だけ見るとすごいですよね！笑

実は食事は2日に1回しか摂っていなくて、

栄養不足で仕事中もフラフラだったんです。

食事を毎日食べるようになったらすぐに5~6kg増えちゃって。」

と、お客様からこのようなお言葉が返ってきました。

“ 食事の量を増やすのが怖い ”

とおっしゃられていたのですが、健康的に痩せるためにと

リバウンドをしないようにするためにも

食事は必要量摂られる方が良いことをお伝えしました( ^ω^ )

「こんなに食べて本当に痩せるんですか？」

と今までとのダイエットのギャップに半信半疑でしたが、

無理なくダイエットができることに魅力を感じられたそうです♪

旦那様とご相談後、2週間だけならとのことで

トライアルコースにご入会いただきました！

「別のジムは押し売り営業がすごくて、

今日も正直どうしようかと悩んでたんですけど、押し売りの要素が全くなくて好印象でした！」

というお言葉もいただきました。

結婚式に向けて

ドレス姿を綺麗に見えるように上半身を綺麗に引き締まるのトレーニングもしました！

コース終了後もご自身でダイエットを続けられるように

オススメのトレーニングもお伝えしていきました♪

そして2週間が経ち、

以前よりも食事量を増やしたにも関わらず

体重は見事に減少、

ウエストも『-5.5cm』を達成されました！！

「下橋さん！お世話になりました。すごく楽しかったです(^^)

これからも継続して頑張ろうと思います！」

LINEでこのようなメッセージが(^^)

食事量を増やすことに対してマイナスなイメージを

持たれていたお客様が、健康的にダイエットができるようになり

ダイエットが楽しいと思っていただけたのであれば

トレーナーとしてこれほど嬉しいことはありません！

最終的に

2週間でウエスト『-5.5cm』を達成されました！！

トレーナーとして非常に嬉しい出来事でした♪♪

2週間本当にありがとうございました！(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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