BLOG

https://switchbody-dietgym.com/wp-content/uploads/2020/06/BBA640D5-DD62-4450-8E65-BDE65A22E3E0.jpeg

2020

06.15

(月)

私は疲れない身体に♪【岡山】

④ ダイエットお役立ち情報

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日トレーニングを始められて3ヶ月のお客

様。

「仕事で身体は確かに疲れるけど、前みたいにあーもう動くのも辛いなぁ。

っていう感じが無くなりました♪」

というお話をいただきました!

トレーニングをすれば、

「余計に疲れるんじゃない?」

と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

BBA640D5-DD62-4450-8E65-BDE65A22E3E0

実はトレーニングをすることで、血流や臓器などの動きが活発になり、

疲労物質が無くなりやすくなります!

さらに、脳には栄養が行き届きやすくなるので疲労感の解消効果もあるんです♪

身体と心に疲れがある方は是非トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか(o^^o

 

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。


【無料カウンセリング】

【無料体験トレーニング】実施中!

お問い合わせは【電話】やホームページの

【お問い合わせフォーム】からの他にも

HOT PEPPER Beauty

LINEからも受け付けております。

ご興味のある方はお気軽にお申し込みくださいませ♪

⬇︎⬇︎⬇︎

IMG_6806

スライド1